Heute wollen wir darüber sprechen, was man tun kann, wenn die Depression kickt. Beziehungsweise was ich tue, wenn es mir so geht. Ich habe ein neues Mental Health FAQ für euch, in dem es rund um das Thema Depressionen geht. Wie gehe ich damit um? Was passiert genau? Wie komme ich aus dem Loch wieder heraus? Vielleicht kann euch das Video ja auch helfen.
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